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SEMANA 15

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Respiración kapalabhati_5min

22/05/202520/05/2025 por cris

Respiración kapalabhati

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Categorías Embarazada Etiquetas MEDITACIÓN Y PRANAYAMA, SEMANA 15, SEMANA 22, SEMANA 29, SEMANA 34

Suelo Pélvico 03_10min

22/05/202520/05/2025 por cris

Marjariasana

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Categorías Embarazada Etiquetas SEMANA 15, SEMANA 18, SEMANA 21, SEMANA 24, SEMANA 27, SEMANA 30, SEMANA 34, SEMANA 37, SUELO PÉLVICO

Yoga prenatal 03_Vinyasa flow_40min

22/05/202519/05/2025 por cris

Upavistakonasana

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Categorías Embarazada Etiquetas SEMANA 15, SEMANA 21, SEMANA 27, SEMANA 33, SEMANA 39, vinyasa yoga, YOGA PRENATAL

FAST CLASS 01_Piernas y caderas_30min

23/05/202518/05/2025 por cris

Ardha Hanumanasana

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