Aquí tenéis disponible el primer vídeo del programa de movilidad. Para realizarlo necesitas el siguiente material: 2 bloques de yoga y un peso, unas mancuernas... algo de peso que tengas por casa.

Espero que disfrutes de esta clase. Nos vemos en la esterilla.

Para tener acceso a este contenido debes de estar registrado. Si ya tienes cuenta simplemente debes de acceder.